Brook Side
  • BellaVei
    • Hemsida
    • Skönhet Blog
  • BrainPlus IQ
    • Hemsida
    • Kontakta
  • TestoUltra
    • Hemsida
    • Sexliv Blog
    • Kontakta
  • Follicle Rx
    • Hemsida
    • Hårväxt Blog
    • Kontakta
  • Keto Advanced
    • Hemsida
    • Viktminskning Blog
  • Pharma Flex Rx
  • Användbara Artiklar

Etiketter

anslutning diet fettförbränning fitness follicle rx biverkningar follicle rx ingredienser follicle rx köpa online Follicle Rx piller frukter fördelar hem hemgjort botemedel huvudvärk hälsa hälsosam hälsosam kost Keto Advanced Fat Burner ketosis keto supplement kost kroppsfett köpa Testo Ultra libido liv mat migrän misstag motion muskelmassa naturlig naturligt socker starkt hår stärka håret testoultra biverkningar Testo Ultra Köp testoultra köpa Testo Ultra Online Testo Ultra Pris TestoUltra Sverige testo ultra sverige Tricks träning vatten äta
fresh-3026265_1280
februari 19, 2018

Fördelar med lök: Varför ska du konsumera dem

Brook Side Användbara Artiklar

Lök är definitivt längst upp på listan när det gäller starka fördelar. Denna rotgrönsak har en imponerande mängd fördelar. Ännu bättre, vi har alltid några runt huset, vilket gör dem till ett idealiskt hemhjälpmedel, särskilt under influensasäsongen.

Både lök och vitlök ingår i alliumfamiljen och har samma hälsofördelar. Allium betyder “Jag luktar”, som definitivt matchar de två grönsakerna.

Lök är rik på vitamin C, folat, kalium, fosfor, magnesium och kalcium. Dessutom är de höga i antioxidanten quercetin, som har visat sig skydda mot många olika typer av cancer i kroppen, samtidigt som de ökar immunsvaret och hjälper till med grå starr.

I allmänhet har gula lökar mer quercetin än röda eller vita lökar och är oftast den mest prisvärda.

Intressanta fakta om lök

Eftersom de är höga i svavelsyraföreningar har de visat sig döda även salmonella och E. Coli. Dessutom hjälper dessa föreningar också till att förebygga cancer och hjärtsjukdomar.

Att absorbera bakterierna i miljön rekommenderas starkt att lägga skålar lök runt rummet.

Ett annat intressant faktum är att de bygger ben- och mineraldensitet, vilket hjälper till att förhindra osteoporos.

Om du har tandvärk eller vill förhindra tand- och humörstörningar, tygar du bara en rålök. Men se till att du borstar tänderna riktigt bra efteråt!

Lök sänker också blodsockernivån och förbättrar insulinnivåerna.

Behandla en öroninfektion

Ja, lök har makt att göra det också. En rostad eller bakad lök kan kylas till en behaglig temperatur, skärs i hälften och placeras på örat. Det hjälper till att lindra smärtsam inflammation och bekämpa bakteriell eller virusinfektion i örat.

Du kan också pressa saften från löken och placera några droppar i örat, men se till att lökblandningen är spänd mycket bra, eftersom du inte vill ha något lökstycke inuti örat.

Det här är bara några saker som lök kan göra. Att ha några av dem runt huset är definitivt fördelaktigt, så gå och få lite!

Hur bli av med sömnlöshet Hur du gör din egen tvål

Related Posts

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Användbara Artiklar

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Hur man äter hälsosamt varje dag

Användbara Artiklar

Hur man äter hälsosamt varje dag

dry skin

Användbara Artiklar

Dermatologernas bästa tips för att lindra torr hud

Nya Inlägg

  • 5 enkla metoder för att förbättra din hälsa5 enkla metoder för att förbättra din hälsa
    november 14, 2019
  • Hur man äter hälsosamt varje dagHur man äter hälsosamt varje dag
    mars 27, 2019
  • dry skinDermatologernas bästa tips för att lindra torr hud
    februari 20, 2019
  • aloe veraAloe Vera för ditt hår: Vad är fördelarna?
    februari 13, 2019
  • rice waterKan risvatten göra håret starkare och skinnigare?
    februari 6, 2019
  • nasal dripPostnasal dropp: Vad du behöver veta
    januari 30, 2019
  • salty tasteSaltig smak i munnen: Varför det händer och vad du kan göra
    januari 23, 2019
  • peppermint oilPepparmintolja för migrän och huvudvärk
    januari 16, 2019
  • migraine10 livsmedel som utlöser migrän
    januari 9, 2019
  • headache leftVad orsakar huvudvärk på vänster sida?
    januari 2, 2019
Brook Side
© Brook Side 2021