5 enkla metoder för att förbättra din hälsa
Att ta hand om din hälsa är extremt viktigt, särskilt på lång sikt. Här…
Hur man äter hälsosamt varje dag
Följ tipsen nedan och lär dig att äta hälsosamt på ett enkelt och roligt…
Dermatologernas bästa tips för att lindra torr hud
Enkla förändringar kan lugna torr hud. För att hjälpa till att läka torr hud…
Aloe Vera för ditt hår: Vad är fördelarna?
Aloe vera har använts i århundraden för dess helande egenskaper. Men det har en…
Kan risvatten göra håret starkare och skinnigare?
Att använda risvatten för att stärka och försköna hår är inte nytt. Det går tillbaka till den gamla Heian-perioden i...
Postnasal dropp: Vad du behöver veta
Postnasal dropp är vanligt förekommande, vilket påverkar nästan alla på något sätt i sina liv. Körtlarna i näsan och halsen...
Saltig smak i munnen: Varför det händer och vad du kan göra
Har du en salig smak i munnen när du vaknar för dagen? Eller ens när du inte har ätit något...
Pepparmintolja för migrän och huvudvärk
Nyligen har många människor diskuterat med pepparmintolja för huvudvärk. Medan det inte finns många högkvalitativa studier för att bekräfta effekten...
10 livsmedel som utlöser migrän
Det finns olika faktorer som kan utlösa migrän - inklusive vad vi äter och dricker. Enligt Migrationsforskningsstiftelsen är det tänkt...
Vad orsakar huvudvärk på vänster sida?
Huvudvärk är en vanlig orsak till huvudvärk. Du kan känna smärtan från huvudvärk på en eller båda sidor av ditt...
Orsakar socker huvudvärk?
Socker är en viktig del av din kroppskemi. För mycket eller för lite socker kan orsaka problem, inklusive huvudvärk. Detta...
Kan jag äta socker om jag har sura uppstörningar?
Sura uppstötningar är ett vanligt hälsotillstånd som kan orsaka den brännande känslan som kallas halsbränna. Du kan ha känt denna...
7 fler skäl att sluta röka
Mer än lungcancer Du vet att cigarettrökning orsakar lungcancer och hjärtsjukdom. Du vet att det skyller dina tänder. Du vet...
6 tips för att undvika IBS-uppblåsningar
Ingen vill ha irritabelt tarmsyndrom (IBS), men om du tar några preventiva åtgärder kan du kanske undvika det. Stress, ångest,...
Sura uppstötningar och hur man kontrollerar det
Sura uppstötningar uppträder när mageinnehållet rör sig bakåt i matstrupen. Det kallas också sur regurgitation eller gastroesofageal sura uppstötningar (GERD)....
Viktminskningsprogram enligt militär diet – hur det fungerar
Den militära kosten, även kallad 3-dagars diet, är en viktminskning som kan hjälpa dig att förlora upp till 10 pund...
Ät mat rik på fiber och bli av med bukfett
Bukfett kan vara verkligen obehagligt och sänka ditt självförtroende. Det behöver dock inte vara så. Även om det kan vara...
