Brook Side
  • BellaVei
    • Hemsida
    • Skönhet Blog
  • BrainPlus IQ
    • Hemsida
    • Kontakta
  • TestoUltra
    • Hemsida
    • Sexliv Blog
    • Kontakta
  • Follicle Rx
    • Hemsida
    • Hårväxt Blog
    • Kontakta
  • Keto Advanced
    • Hemsida
    • Viktminskning Blog
  • Pharma Flex Rx
  • Användbara Artiklar

Etiketter

anslutning arbete diet dryck fitness follicle rx biverkningar follicle rx ingredienser follicle rx köpa online Follicle Rx piller frukter fördelar hem huvudvärk hälsa hälsosam kost kosttillskott kropp kroppsfett köpa Testo Ultra libido liv mat misstag motion muskel muskelmassa muskler naturlig naturligt socker starkt hår stärka håret testoultra biverkningar Testo Ultra Köp testoultra köpa Testo Ultra Online Testo Ultra Pris TestoUltra Sverige testo ultra sverige tips Tricks träning vatten äta
tumeric-powder-root-1296x728
juli 25, 2018

Bevisade fördelar med gurkmeja

Brook Side Användbara Artiklar fördelar, gurkmeja, hälsa, livsstil

Gurkmeja kan vara det mest effektiva näringstillskottet i existensen. Många högkvalitativa studier visar att det har stora fördelar för din kropp och hjärna.

Kryddan som vi refererar till som gurkmeja är faktiskt den torkade och markerade rhizomet av en växt i samma familj som ingefära. Den används och prisas för sin färg och jordnära smak i kulinariska traditioner runt om i världen. Modern medicin känner igen sina hälsofördelar och har använts i stor utsträckning i natur- och folkmedicin i århundraden.

Fördelarna som tillskrivs denna ljusgula krydda är ofta resultatet av de curcuminoider som det innehåller. Den vanligaste kurcuminoiden är curcumin, som nu finns som tillägg och i många lösningar. Medan gurkmeja har många fördelar, är det bara ca 3% curcumin, och ofta används mer koncentrerade curcumin tillskott.

Hälsofördelar med gurkmeja

Starkt på grund av dess curcuminhalt, är gurkmeja ofta krediterad med dessa fördelar:

  • Bekämpa inflammation
  • Som antioxidant
  • Skyddar hjärtat på olika sätt
  • Hjälpsam för artrit
  • Brainstimulering
  • Kan vara till hjälp för att bekämpa diabetes och cancer

Gurkmeja + svartpeppar

Om du har undersökt gurkmeja alls kan du ha sett att många tillskott och rekommendationer även innehåller svartpeppar. Svartpeppar innehåller piperin, vilket har visat sig dramatiskt öka absorptionen och effekterna av gurkmeja.

Personligen, när jag använder gurkmeja för matlagning eller naturliga skönhetsrecept, så försäkrar jag mig om att även lägga till en liten svartpeppar av den anledningen.
Varningar om gurkmeja Användning

Gurkmeja anses generellt säker för användning i medicinska mängder, men det är viktigt att prata med en läkare innan du använder detta eller något ämne medicinskt eftersom det kan interagera med flera läkemedel.

Så se till att inkludera gurkmeja i din kost eftersom det kommer att ge enorma fördelar för ditt liv.

5 sätt att leva ett hälsosammare liv Testo Ultra Funktioner 3 Ingredienser för hälsosam hormonbalans

Related Posts

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Användbara Artiklar

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Hur man äter hälsosamt varje dag

Användbara Artiklar

Hur man äter hälsosamt varje dag

dry skin

Användbara Artiklar

Dermatologernas bästa tips för att lindra torr hud

Nya Inlägg

  • 5 enkla metoder för att förbättra din hälsa5 enkla metoder för att förbättra din hälsa
    november 14, 2019
  • Hur man äter hälsosamt varje dagHur man äter hälsosamt varje dag
    mars 27, 2019
  • dry skinDermatologernas bästa tips för att lindra torr hud
    februari 20, 2019
  • aloe veraAloe Vera för ditt hår: Vad är fördelarna?
    februari 13, 2019
  • rice waterKan risvatten göra håret starkare och skinnigare?
    februari 6, 2019
  • nasal dripPostnasal dropp: Vad du behöver veta
    januari 30, 2019
  • salty tasteSaltig smak i munnen: Varför det händer och vad du kan göra
    januari 23, 2019
  • peppermint oilPepparmintolja för migrän och huvudvärk
    januari 16, 2019
  • migraine10 livsmedel som utlöser migrän
    januari 9, 2019
  • headache leftVad orsakar huvudvärk på vänster sida?
    januari 2, 2019
Brook Side
© Brook Side 2021