Att äta för att underlätta symptomen på klimakteriet
I upp till ett decennium före klimakteriet förbereder ditt reproduktionssystem att gå i pension och din kropp förändrar sin produktion av hormoner. Genom att äta särskilt bra när du går in i menopausala år kan du lindra vanliga symtom. Följ nästa tips för att få en lättare klimakterieövergång: Öka kalciumintaget (tillsammans med vitamin D och […]
