Motion vs Diet: Vad betyder mer?
Många undrar vad som är viktigast när man vill gå ner i vikt: kost eller motion? Två experter pratar om båda och drar några viktiga slutsatser. Gå på gymmet Expert: Michele Olson, doktor, professor i gymnasieutbildning och träningsvetenskap vid Auburn University i Montgomery, Alabama “Ja, du kan gå ner i vikt med kosten ensam, men […]