oktober 31, 2018Övervikt är inte nödvändigtvis lika osunn. Det finns faktiskt gott om överviktiga människor som har utmärkt hälsa. Omvänt har många…
oktober 10, 2018Komponenterna av mat som kroppen använder för att bibehålla sig är kända som näringsämnen. Näringsämnen kan delas in i två…
juli 11, 2018Få din före-bebis-kropp tillbaka Tanken på att göra en miljon crunches för att bli av med din post-baby "pooch" låter…- april 25, 2018Hur du ser påverkas till stor del av vad du äter. Brist på muskelmassa, hög kroppsfett, brist på energi på…
april 4, 2018Du kan inte bygga en stor byggnad på en svag grund. Och ändå försöker många människor bygga en bra kropp…
mars 14, 2018De flesta försöker bygga muskler genom att göra höga rep isoleringsövningar till pumpade och ömma. Men det fungerar sällan för…
