september 26, 2018Du äter hälsosamt och korrekt. Du får tillräckligt med sömn. Du följer dina träningsrutiner väl. Du dricker mycket vatten. Men…
juli 4, 2018Många undrar vad som är viktigast när man vill gå ner i vikt: kost eller motion? Två experter pratar om…
maj 30, 2018Så du vill komma i form, men du har inget gym medlemskap och vet inte vad du ska göra. Det…
maj 2, 2018Du behöver inte vara en läkare, dietist eller tränare för att veta att det är fysiskt passande bidrar till din…
