Kan en fattig person bli rik? Självklart! Den unika kombinationen av lust, planering, ansträngning och uthållighet kommer alltid att fungera sin magi. Frågan är inte om formeln för framgång kommer att fungera, utan snarare om personen kommer att arbeta med formeln. Det är den okända variabeln. Det är den utmaning som konfronterar oss alla. Vi […]
Visas där ute är bra anledning (många bra skäl) varför lavendel är en knasande mamas högerhjälpare i hemmet. Ursprung från södra Europa och delar av Afrika, Asien och Indien, förlitade många forntida och medeltida kulturer på örten inte bara för dess signatur doft utan också dess smärtstillande och lugnande egenskaper. Tack vare dess linalool och […]
Akupunktur är en form av behandling som innebär att man sätter in mycket tunna nålar genom en persons hud vid specifika punkter på kroppen, till olika djup. Forskning tyder på att det kan hjälpa till att lindra smärta, och det används för ett stort antal andra klagomål. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health […]
Gurkmeja kan vara det mest effektiva näringstillskottet i existensen. Många högkvalitativa studier visar att det har stora fördelar för din kropp och hjärna. Kryddan som vi refererar till som gurkmeja är faktiskt den torkade och markerade rhizomet av en växt i samma familj som ingefära. Den används och prisas för sin färg och jordnära smak […]
Att komma ut i skogen, njuta av träden och naturen, andas in frisk, klar luft – det låter bra, eller hur? Så det är ingen överraskning då flera studier tyder på att gå ut för en promenad i skogen är bra för din hälsa. I ultra-urbaniserad Japan finns det till och med ett ord för […]