Brook Side
  • BellaVei
    • Hemsida
    • Skönhet Blog
  • BrainPlus IQ
    • Hemsida
    • Kontakta
  • TestoUltra
    • Hemsida
    • Sexliv Blog
    • Kontakta
  • Follicle Rx
    • Hemsida
    • Hårväxt Blog
    • Kontakta
  • Keto Advanced
    • Hemsida
    • Viktminskning Blog
  • Pharma Flex Rx
  • Användbara Artiklar

Etiketter

anslutning diet fettförbränning fitness follicle rx biverkningar follicle rx ingredienser follicle rx köpa online Follicle Rx piller frukter fördelar hem hemgjort botemedel huvudvärk hälsa hälsosam hälsosam kost Keto Advanced Fat Burner ketosis keto supplement kost kroppsfett köpa Testo Ultra libido liv mat migrän misstag motion muskelmassa naturlig naturligt socker starkt hår stärka håret testoultra biverkningar Testo Ultra Köp testoultra köpa Testo Ultra Online Testo Ultra Pris TestoUltra Sverige testo ultra sverige Tricks träning vatten äta
flu
februari 5, 2018

Brook Side Användbara Artiklar

Vi väntar alla på den vackra tiden på året när vi kommer att dekorera våra hus, baka kakor och dekorera julgran. Men vintern ger också något som vi alla försöker springa iväg från: kyla och influensa.

Vi utsätts för bakterier och bakterier dagligen, men under den kalla årstiden utsätts vi också för låga temperaturer som kan vara lika skadliga.

Här är några saker du kan göra för att stanna så långt bort som möjligt från sjukdom under den kalla årstiden:

Tvätta händerna mycket – Du vet aldrig vilka bakterier och bakterier du kan ta ifrån staden genom att använda dina händer. Nästan allting på din väg kan vara förorenat, så det är mycket viktigt att tvätta händerna så ofta som möjligt.

Använd alkoholbaserad handtvätt – För det ögonblick där du inte har tillgång till vatten och tvål, som på bussen, använd en alkoholbaserad handavfettningsmedel.

Håll dig borta från människor som redan är sjuk – Både kyla och influensa är smittsamma, vilket innebär att du kan få det från en enkel nysa. Skaka inte händer, kyss inte på pecken och ät inte eller drick efter någon som är sjuk.

Håll området runt dig rent – Titta runt ditt hem och försök att se vilka saker du berör mest, eftersom de är mest förorenade. Rengör alla områden som ofta berörs för att bli av med eventuella bakterier och bakterier.

Lev en hälsosam livsstil – Prova och ta hand om dig själv: Ät gott om frukt och grönsaker för att få dina vitaminer, träna så mycket du kan försöka minska stressnivån. Alla dessa saker kommer att bidra till en hälsosam livsstil. Om du röker, är det också en bra idé att försöka sluta.

Det här är bara några saker du kan göra för att skydda dig själv under den kalla årstiden. Drick mycket te, ta dina vitaminer från frukt och grönsaker, håll dina händer och omgivning rena och se till att du inte skakar hand med människor som redan är sjuk!

Honung och äppelcidervinäger – Bli av med mjäll Hur bli av med sömnlöshet

Related Posts

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Användbara Artiklar

5 enkla metoder för att förbättra din hälsa

Hur man äter hälsosamt varje dag

Användbara Artiklar

Hur man äter hälsosamt varje dag

dry skin

Användbara Artiklar

Dermatologernas bästa tips för att lindra torr hud

Nya Inlägg

  • 5 enkla metoder för att förbättra din hälsa5 enkla metoder för att förbättra din hälsa
    november 14, 2019
  • Hur man äter hälsosamt varje dagHur man äter hälsosamt varje dag
    mars 27, 2019
  • dry skinDermatologernas bästa tips för att lindra torr hud
    februari 20, 2019
  • aloe veraAloe Vera för ditt hår: Vad är fördelarna?
    februari 13, 2019
  • rice waterKan risvatten göra håret starkare och skinnigare?
    februari 6, 2019
  • nasal dripPostnasal dropp: Vad du behöver veta
    januari 30, 2019
  • salty tasteSaltig smak i munnen: Varför det händer och vad du kan göra
    januari 23, 2019
  • peppermint oilPepparmintolja för migrän och huvudvärk
    januari 16, 2019
  • migraine10 livsmedel som utlöser migrän
    januari 9, 2019
  • headache leftVad orsakar huvudvärk på vänster sida?
    januari 2, 2019
Brook Side
© Brook Side 2021