5 sätt att leva ett hälsosammare liv

De dagliga valen du påverkar om du håller vitalitet när du ålder eller utvecklar livslidande sjukdomar och invalidiserande tillstånd som hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och stroke. Du kan förstå exakt vad du behöver göra för att njuta av ett hälsosammare, lyckligare liv: skära ut tid att träna, kanske, eller hitta en väg till at dra […]