Sanningen bakom en hög kolhydrats-diet – Förkortar ditt liv?
En forskning som genomfördes på mer än 135 000 personer över fem kontinenter upptäckte intressanta saker. Det är uppenbart att äta måttliga mängder fett plus måttlig hjälp av frukt och grönsaker, samtidigt som det begränsar kolhydratintaget, är förknippat med lägre risk för dödsfall. Det har upptäckts att personer som konsumerar tre till fyra portioner (375-500 […]