Misstag att undvika medan du gör övning
Du äter hälsosamt och korrekt. Du får tillräckligt med sömn. Du följer dina träningsrutiner väl. Du dricker mycket vatten. Men varför ser du inte de resultat du ville ha? Varför är det att du fortfarande känner samma som tidigare? Det här är faktiskt vanliga scenarier människor som tränar men inte visste att de gör något […]