Bästa frukter att äta när man bygger muskelmassa
I kroppsbyggarkretsar får frukten ofta ett dåligt rykte. Det beror på att många tränare anser att mat med höga mängder socker borde behandlas som om det sprinklades med Agent Orange. Men följande nya val kan ge den kroppsbyggda personen en seriös kant över dem som går utan. Bananer Eftersom bananer är bland de mest kolhydrat-täta […]