Nybörjare viktminskning träning hemma

Så du vill komma i form, men du har inget gym medlemskap och vet inte vad du ska göra. Det är bra, du behöver inte ha en bra form! Du kan träna någonstans, för varför inte? Kommersiella gym är tuffa ställen att träna i alla fall: De är hemma för påträngande säljare, skrämmande jacked dudes […]

Läs mer