6 tips för att undvika IBS-uppblåsningar
Ingen vill ha irritabelt tarmsyndrom (IBS), men om du tar några preventiva åtgärder kan du kanske undvika det. Stress, ångest, eller att äta och dricka de felaktiga sakerna kan orsaka magproblem. Du kan hitta långsiktiga lösningar genom att göra några enkla förändringar i hur du svarar på stress och uppmärksammar din kost, näring och livsstil. […]